gdzie mozna

[...] po nie przespanej nocy pójdzie :-P Więc siary na lokalnych już w przyszłym roku być nie powinno. O ile wrócę do 93kg @@-) a to będzie najcięższe zadanie. Reasumując, wiem gdzie moje miejsce w szeregu, czyli do smoków mi daleko, ale ten rok na plus. Jeszcze żeby tą ławkę udało się ugryźć {{:-( Qrwa, jak ja to lubię ;-) [...]

Jest lepiej, ale o treningach na razie moge pomarzyc. diagnoza pani doktor to naciagniety prostownik a objawia sie tym, ze yebia mnie plecy od dupy do polowy - gdzies mniej wiecej gdzie zaczynaja sie motyle.Normalnie chodze, ale schylic sie nie mam jak, tylko tyle ile da rady na spietym brzychu, jak ciezar ciala przejmuje tyl, to kaplica. Zawody [...]

[...] tedy młodzian i zwyczajnie zdębiał. Prując dotychczas k***y w francuskiej stolicy, Nie miał nigdy trudności z włożeniem do piczy, Ta widocznie nie znała k****a żadnego, Więc gdzieżby mógł się zmieścić taki ch** jak jego. Bo nie było podówczas pośród wszystkich ludzi, Ani w Polszcze, ni w Litwie, ni na świętej Żmudzi, Ani wśród drobne szlachty, ni [...]

[...] itp. To jest qrwa zoo, orzeszki im rzucać a nie się zachwycać i pieniądze dawać zarabiać. Zdaję sobie sprawę, z jednego na 100 skrzywdzę błędną opinią, ale przecież widać gdzie jest granica dla naturalsa. Sto razy pisałem, bardziej mi imponujesz Ty a znajdą się tacy co złośliwie napiszą, że widać, że coś trenujesz, Ajazy a niektórzy mogą [...]

[...] cytat z jednego artykułu: "Monitor tętna wykorzystuje metodę zwaną PPG, czyli pomiar poprzez pochłonięcie odbitego światła powracającego z naświetlenia skóry w miejscu gdzie znajdują się naczynia krwionośne. Mniej technicznie mówiąc, odczyt opiera się na tym, że światło wpadające do ciała rozprasza się w przewidywalny sposób uwzględniając [...]

Jestem, jestem gdzie bym miał uciec. Ale na drugi raz nie mów mi co mam robić, bo zabijasz moją kreatywność wolnomyślącego. Nie wiedziałem, że już się przekwalifikowałeś. Myślałem, że nadal robisz za wolno myślącego ;-D};-) Dorze myślałeś, tak też napisałem. edit. widzę ale tego osobno nie można napisać. Zmieniony przez - garp w dniu 2018-02-13 [...]

[...] kobiece kombinacje;) Nie wiem co to był za wypiek, ale każdy szamał i ja tez, przeciez nie bede odstawał od grupy;d Kazeine zrobiłem na oko z iloscia wody jak w poprzednich gdzie juz sie robiła gesta, wiec miałem punkt odniesienia. Wczoraj dałem mniej i było w miarę ok;) Jeszcze bede próbował ogarnąc odpowiednia ilosc, ale to moje wstepna [...]

[...] - moze tylko garstka) nie oszukujmy sie, kazdy z nas cwiczacych kulturystyke chce, jak najszybszych efektow - dlatego siega po suplementy . Czytalem niedawno na forum temat, gdzie chlopak po 2 miesiacach wzial kreatyne z CP, pozniej XP z CP, a potem Shotgana z CP ... po roku cwiczen wygladal jakby cwiczyl z 4 lata . Teoretycznie nie powinno sie [...]

[...] zbudować masę mięśniową bez możliwości zastosowania odpowiedniej diety? Pytam otóż przez najbliższe 5 miesięcy będę mieszkać w trybie skoszarowanym (nie nie w pudle :D) gdzie karmić mnie będzie stołówka 3x dziennie. Nie mam możliwości gotowania potraw, natomiast jest możliwość kupowania gotowych produktów ryby w puszcze, mleko, płatki, [...]

[...] do odzywek. Na zdrowa logika jest to totalnie bezsensu. Po pierwsze tam naprawde przestrzega sie procedur dopuszczajacych dany srodek do obrotu - pamietajcie ze to jest kraj gdzie ludzie sadza McDonald'a i inne takie, ze zarcie jakie funduja w swoich restauracjach doprowadzilo ich od otylosci, chorob itp. ! Co dopiero gdyby ktos udowodnil firmie, [...]

Kreiten, jesteś w miejscu, gdzie "stykają się" dwie bodaj największe i najbardziej wpływowe organizacje KM w Polsce - adamczykowy IKMP oraz SKMP. Prezentując swoje doświadczenie i staż w SW można jasno stwierdzić, że głupot sobie nie dasz wcisnąć. Prosiłbym więc, zebyś napisał (jeżeli możesz) zasadnicze różnice między sekcjami IKMP a [...]

[...] słabo-a do ulicznego toru przeszkód-jeszcze gorzej. Jeśli do tego byłby z "rekreacyjnego" klubu (a jest takich całkiem sporo)-to już, raczej, mogiła. Są kluby, gdzie uczą czegoś konkretnego-ale toną w zalewie tych, w których nastąpił znaczny przerost formy nad treścią-więc losowy dobór raczej dałby ulicznym ścierwojadom 3 chodzące [...]

[...] Ale wracając do nocnego testu-można unikać problemów gdy masz przez paskudną dzielnicę przejść-sam tak robię (jasno oświetlone miejsca, unikanie bram, zaułków, miejsc, gdzie mogą mnie otoczyć, unikanie grup kwiatu młodzieży itd) ale gdy całą noc masz po niej krążyć-to jak tu unikać kłopotów? Po godzinie pół dzielnicy będzie Cię gonić

[...] że wątpię". Ile czasu taki spędzi (procentowo) trenując takie techniki? 3% stażu treningowego? 5%? Nie sądzę, aby więcej. Jeśli ja (ładnych parę lat stażu-gdzie dźwignie stójkowe to jedna z podstaw taktyki) mam wątpliwości odnośnie tego, czy byłbym w stanie szybko taką dźwignię założyć-to nagle BJJ z takim samym stażem, który [...]

[...] wolno. Sam mam znajomych(a nawet krewnych) w policji-i pare razy z czystej ciekawości o to popytałem. Odnośnie wywiadów środowiskowych: U mnie w klatce jest kilka mieszkań, gdzie ciągle chleją(na 10 mieszkań-w 5 jest przynajmniej jedna osoba mocno pijąca, z czego w dwóch chleje praktycznie każdy pełnoletni mieszkaniec). Jak popiją-to się [...]

[...] z ograniczeń terenowych, nauka np. na jaką odległość nie podchodzić, jak się nie ustawiać podczas zaczepek itp. Musiałbyś zobaczyć, może byś się do tego przekonał. A nowa Koleżanka może napisze co-nieco o treningach - gdzie, kto prowadzi zajęcia, jaka sekcja, jakie wrażenia... Pozdrawiam! Zmieniony przez - wilk80 w dniu 2006-09-05 22:02:33

[...] 6. stronie się również przechwalał czego to IKMP-TA nie organizuje i czego to się nie można od nich nauczyć. Poprosiłem go o szczegóły i... - lipa, milczał aż do 15. strony, gdzie nie dość, że nie odpowiedział na moje wcześniejsze pytania, to jeszcze zaczął szczekać na lewo i prawo (bo nie tylko w tym temacie) jaki to ja nie jestem "be" [...]

[...] Kowalski (Kowal)i od czasu do czasu Wojtek (Wojo) nie spotkalem nigdy sie z Makenem. Maja sekcja cwiczy na Grabiszynskiej kolo komisariatu. We Wroclawiu jest kilka miejsc gdzie sa sekcji moze trenowal gdzies indziej. Co do mojego stwierdzenia ,ze nie wiem kto przychodzi a kto odchodzi to chodzilo mi o to , ze nie interesuje mnie [...]

[...] tylko letnie obozy z walką w różnych warunkach terenowych, w ciasnych pomieszczeniach, strzelaniem, elementami technik linowych w warunkach miejskich itp. No więc nie wiem, gdzie pies pogrzebany... Sama charyzma instruktora? Jasne, sporo ludzi chodziło "na Makena", no ale to w końcu nie kółko wzajemnej adoracji? Chyba gdyby z [...]

w Łodzi jezeli jestem a to ostatnio nie często się zdarza to zachodzę do ELINY i tomka w warszawie do jarka rogowskiego(ale czy to KM?)W Krakowie do Jacka moryla to zalezy gdzie dłuzej jestem. Róznica w trenigach jest zasadnicza jezeli chodzi o nastawienie do trenigów tam ludzie wiedzą po co trenują. u nas to większosc raczej dla szpanu. To juz [...]